Traitements de massothérapie

Le massage a pour but d’augmenter la circulation d’oxygène dans le sang et de libérer les muscles des toxines. Il permet aux muscles endoloris de se rétablir plus rapidement en éliminant des tissus l’acide lactique, l’acide urique et autres déchets du métabolisme. Il accroît la circulation sans intensifier l’effort cardiaque et délie les ligaments et les tendons en les gardant souples. Le massage calme les nerfs, réduisant du même coup le stress.

D’ailleurs, cette méthode est devenue populaire en raison de sa capacité à réduire les tensions physiques, émotives et psychologiques. Nous suggérons régulièrement le massage comme traitement dans la gestion du stress. Notre équipe de thérapeutes est certifiée par une association reconnue et peuvent émettre des reçus d’assurance.

Thérapie crâniosacrale

Thérapie crâniosacrale

craniosacral

La thérapie crâniosacrale (TCS) est un traitement manuel léger qui libère les tensions profondément enfouies dans le corps par de douces manipulations du crâne, ce qui harmonise le rythme naturel du système nerveux central.

La thérapie crâniosacrale stimule le système parasympathique de régénération et en fait un moyen idéal de fortifier le système immunitaire de façon non invasive. Cela permet d’augmenter la résistance aux maladies, de favoriser une meilleure santé globale et de susciter un profond sentiment de bien-être. Puisque le toucher utilisé est très délicat, ce traitement convient aux gens de tous âges souffrant de divers problèmes de santé.

* Il est fortement recommandé d’adjoindre la thérapie crâniosacrale à un massage ou une session de réflexologie.

Les bienfaits du Crâniosacral

Puisqu’elle vient compléter le processus de guérison naturelle du corps, la thérapie crâniosacrale est utilisée pour un large éventail de problèmes de santé associés à la douleur et au dysfonctionnement, y compris:

  • Maux de tête
  • Douleurs au cou et au dos
  • Déblocage de traumatismes physiques et psychologiques ancrés dans le corps (visage, mâchoire, joues, épaules)
  • Désordres du système nerveux central
  • Insomnie
  • Fatigue chronique
  • Difficultés émotionnelles
  • Troubles associés au stress et à la tension
  • Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire
  • Troubles neurovasculaires ou immunitaires
Réflexologie

Réflexologie

Reflexology

La réflexologie est un art thérapeutique naturel utilisé pour soulager les tensions, améliorer la circulation et favoriser la guérison et les fonctions naturelles du corps. Cette approche repose sur le principe selon lequel les points réflexes des mains et des pieds correspondent à des points précis du corps. Le traitement de réflexologie consiste à exercer une pression soutenue sur des zones précises des pieds, des mains et des oreilles

Shirodhara

Shirodhara

shirodhara

Le Shirodhara est une technique ayurvédique ancestrale dont l’effet est profondément calmant pour le corps et l’esprit. Le nom Shirodhara est formé de deux mots sanskrits : shiro, qui signifie tête, et dhara qui signifie circulation. Ce traitement consiste à verser un filet d’huile tiède qui s’écoule, lentement et régulièrement, sur le front. Il aide à réduire considérablement le stress et l’agitation. En quelques minutes, nous ressentons une profonde détente, puis le taux métabolique ralentit tout comme les ondes du cerveau, permettant au système nerveux d’atteindre un état de profonde tranquillité. Les vieilles sources de stress, de traumatisme et de tension disparaissent faisant place à un sentiment de joie. On devient non seulement plus conscient des événements qui surviennent dans notre vie, mais on peut aussi se trouver soulagé de nombreux troubles comme l’insomnie, l’anxiété et la fatigue.

*Le Shirodhara est fortement recommandé en complément à un massage.

Massage suédois

Massage suédois

swedishLe massage suédois a pour but d’augmenter la circulation d’oxygène dans le sang, de libérer les muscles des toxines, d’améliorer la circulation et de soulager les tensions dans tout le corps.

Ce massage permet aux muscles endoloris de se rétablir plus rapidement en éliminant des tissus l’acide lactique, l’acide urique et autres déchets du métabolisme. Il accroît la circulation sans intensifier l’effort cardiaque et délie les ligaments et les tendons en les gardant souples. Le massage suédois stimule également la peau et le système nerveux, apaisant les nerfs du même coup. Cette méthode est devenue l’une des techniques de massage les plus populaires en raison de sa capacité à réduire les tensions physiques, émotives et psychologiques et s’avère un élément de base de nombreux programmes de gestion du stress.

Bienfaits du massage suédois

C’est un traitement agréable, relaxant et vivifiant. Il touche les nerfs, les muscles, les glandes et la circulation tout en favorisant la santé et le bien-être.

  • Soulage les tensions musculaires chroniques, les douleurs, les courbatures, les foulures et les entorses
  • Contribue à diminuer les douleurs de maladies chroniques telles que l’arthrite
  • Aide à éliminer les maux de dos et de tête
  • Améliore la circulation
  • Accroît la flexibilité des articulations et la force musculaire
  • Améliore la concentration
  • Réduit ou élimine l’insomnie et favorise le sommeil
  • Réduit la fatigue mentale et physique, l’angoisse et le stress
  • Procure un sentiment de bien-être
Sauna à infrarouge lointain

Sauna à infrarouge lointain

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Conscients de l’importance d’éliminer les toxines de l’organisme, nous mettons à votre disposition un sauna à infrarouge lointain. L’action pénétrante de la chaleur émise par ce sauna permet de transpirer de deux à trois fois plus que dans un sauna à vapeur traditionnel.

Thérapie Corps-Esprit

Thérapie Corps-Esprit

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Ce programme ciblé combine une analyse de vos mains de 60 minutes et un massage de 60 minutes. En discutant avec votre consultant, vous prendrez conscience de vos comportements et choisirez ceux que vous aimeriez changer. La consultation sera suivie d’un massage relaxant pour vous aider à vous libérer du stress et de la tension. Ce programme de 12 sessions ouvre la voie à une vie plus heureuse et plus satisfaisante.